《公視》報導，我國法律和許多國家一樣，對HIV帶原者隱瞞身分、與他人發生危險性行為（例如不戴套）制定刑責，比照「重傷害罪」處以刑期，且未遂犯也要開罰。

Shutterstock / 達志影像 京都的「高雄山」神護寺 地名來自於寺院山號，這在日本是十分普遍的，本不為奇。有人認為當時日本人希望當地「又高又雄」，的確，查考當時的文書和報章，包括訪問後來的高雄州知事，都會看到當時日本和台灣總督府都公開地強調，想打造高雄成為進出南中國海的樞紐和戰略港口，期待它為日本帝國的發展和大東亞戰略展作出貢獻。

在中世初期，武士出身的名僧文覺為了再興神護寺而奔走，最終通過與建立鐮倉幕府的源賴朝走近，終於達成心願，重振神護寺。就目前所見，唯一的說明是「按音便」，也就是將原住民土語的「TAKAU」跟日語的「高雄（TAKAO）」來一個音譯定為地名，然後稱為「高雄」。因此，文覺也被後世稱為「聖人」、「高雄之聖」。所以，「高雄」的字面之義其實早已不是重點，因為長久以來的名勝、名剎之地「高雄」早已深入民心。神護寺的前身是「愛宕五寺坊」之一的高雄山寺（也會寫成「高尾山寺」）。

而「神護寺」所在的高山「高雄山」既是山號，本來也是因為和氣清麻呂建了高雄山寺，而已有名號。不過話說回來，翻閱當時的總督府令、日本本國和台灣的報章，當時官方並沒有公報改名的原因。「剿匪」的方式，即是透過軍法審判之程序處以重刑。

創刊號所登載的內容，不僅充分宣揚並彰顯自由民主的神聖價值，各撰稿人更是當代首屈一指的知識菁英：胡適〈民主與極端的衝突〉、傅斯年〈自由與平等〉、雷震〈獨裁，殘暴，違背人性的共產黨〉、殷海光〈思想自由與自由思想〉從事各種職業，一定會使用到骨骼肌肉，不管是坐在辦公室的勞心工作，或是曝曬在烈日下的勞力行業，只要維持同樣姿勢太久，包括肌肉、肌腱、韌帶、關節都會產生疲勞。有些棒球投手喜歡投變化球，外轉的角度更大，有時會有半脫臼的情況，整個脫臼比較少見。文：石英傑 習慣動作對抗，和「痠痛藥布」說再見。

舉凡搬家工人、公車司機、聯結車司機，以及卡車司機，因為大客車有別於轎車，方向盤通常很大一個，需要做到幾乎是「環抱方向盤」的動作，這時候就會出現一些問題。所以，建議這些相關職業的人，手需要反向做內轉及肩胛骨內收（抬頭挺胸）的動作，如此一來，才會讓肩胛骨比較平衡，跟「痠痛藥布」Say Goodbye。

我會建議，司機們可以在停等紅燈的空檔，做站衛兵抬頭挺胸的姿勢，把肩關節的外展肌群拮抗放鬆回來。」 這是為什麼呢？因為他牽扯到的就是旋轉肌的兩塊肌肉――棘下肌和小圓肌。音樂家的職業病，拮抗動作解決煩惱 吉他一直以來都是許多人喜歡的樂器，有一些人也會選擇加入吉他社學習吉他，成為他們的第一項樂器。「聳肩」尤其重要，縮脖子會動到另外的頸部肌肉，就依病患各別的狀況進行評估。

再來就是小提琴家，他們又比吉他手多了脖子的問題。」陳先生說明了一下他的背景，「我一天至少要分解五十頭豬。總是在傍晚時分，從鄰居家傳來陣陣的琴聲，已經聽過許多遍的練習曲，偶而夾雜著小小的失誤，一遍遍、不間斷地苦練多年，最後站在舞台上發光，接受觀眾們熱情的掌聲。「我不是賣豬肉的，工作主要是幫攤販分解豬隻，工作時間從早晨到中午。

大家可以試試這個「剁」的動作，手會先高舉過頭，然後肩膀外轉，增加剁下的力道，因此常會遇到痠痛的問題，經常在肩膀上貼滿了「痠痛藥布」。其實，不只是豬肉攤販，如果平時的職業，需要運用相似的動作，也都會有同樣的症狀發生，譬如斬雞頭、打樁的工人、棒球投手，又或者是網球員擊發球的姿勢，都會造成外展外轉的情形。

可能肱骨頭會跑出來一點點，甚至會夾到肱二頭肌肌腱或是關節唇。如此一來，就會常常造成某一肌群緊繃導致肩膀痠痛。

這個動作包含了「上臂外轉」與「肩胛骨外展及外旋」，因此對肩膀的負荷極大，可能產生投手肩等運動傷害，嚴重的話，也會影響到選手的運動生涯。舉凡這類吉他手的問題，又該如何解決？首先，按壓琴弦因為左手掌心是朝天的方向，是外轉的動作，接著移動到外側的弦上，肩胛骨呈現內收的姿態，所以吉他手經常有肩膀外轉、肩胛骨內收的問題。由於小提琴家通常要以左頸固定琴身，側著頭進行演出，長期下來，脖子就會容易緊繃。每個人都為了生活而刻苦耐勞，經常覺得一點小病算不了什麼，不過骨骼肌肉系統是身體的勞動部門，長年幫助我們完成許多工作，唯有善待它，它可以為我們終生效勞，毫無怨言，一旦它罷工了，你就得受苦動手術或提前退休了。剁豬肉的動作，就是將手抬起之後剁下，這個動作就像是棒球投手的投球姿勢。如果你看過棒球比賽，可以觀察看看，棒球投手每次投球時，都要高舉手臂蓄力之後，將肩膀過度外轉以增加投球的力道，這是投球瞬間最重要的時刻，也是最容易受傷的時刻。

」 四十二歲的陳先生，擁有一百九十二公分的身高，是菜市場分解豬肉的攤販，他來到我的診間，希望可以讓他早日回到工作崗位。司機們在駕駛著大客車時，環抱著方向盤，這就是所謂「肩胛骨外展」的動作。

剁豬肉導致右肩疼痛，經濟來源恐中斷 陳先生的症狀是右側肩膀疼痛，手上舉時會感到疼痛、無法施力，以致於影響到他的工作，無法順利地肢解豬隻。而肩胛骨內收則會導致菱形肌的攣縮，造成肩胛骨內側會疼痛，也就是俗稱的「膏肓痛」。

因此，若棒球投手的暖身運動沒有做足夠時，就會很容易受傷，對運動生涯有極高的風險。為了要讓頸部肌肉放鬆，需要將脖子往右邊的方向伸展，肌肉拮抗，放鬆回來。

Photo Credit: 博思智庫提供 插畫者：林國詰 肩膀的疾病很煩人，又容易復發，雖然不至於致命，但光是影響到生活品質及工作，就令人受不了。反轉走鐘．肩膀回正案例 剁豬肉成網球手，無法工作的陳先生 「醫生，我最近右側肩膀很痛，沒有辦法施力，現在完全不能工作啊。那麼，是否有人注意到台上發光發熱的吉他手，他的左手是什麼樣的姿勢呢？ 吉他手將左手按在弦上，這剛好就跟前一章節提到的敲打鍵盤相反，手掌是朝上的，所以他用的就是另一個肌群，主要是外轉，長久之後，彈吉他的左手可能就會出現一些痠痛情況。站衛兵姿勢，不做小心提前退休。

像這樣的病人，我們就要回過頭來，做出打電腦的姿勢，往自己的身體內側做動作，手掌要朝下，做內轉的姿勢，這樣子就可以讓小圓肌跟棘下肌放鬆。因為，小提琴家需要使用脖子及肩膀，將小提琴夾住，姿勢就像是夾著電話筒講話一樣，於是連接脖子及肩膀肌肉群（斜方肌及提肩胛肌）會呈現攣縮狀態，這時候患者需要做的是：往另一側偏回來，這就是一個互相拮抗的概念。

因此，這可以說是好解決的毛病，也可以說是頑固的疾病。而搬家工人的話，我常常叫他們做聳肩、縮脖子、聳肩、縮脖子的循環動作（圖5），其實就是在放鬆肌肉

有些棒球投手喜歡投變化球，外轉的角度更大，有時會有半脫臼的情況，整個脫臼比較少見。因此，若棒球投手的暖身運動沒有做足夠時，就會很容易受傷，對運動生涯有極高的風險。

大家可以試試這個「剁」的動作，手會先高舉過頭，然後肩膀外轉，增加剁下的力道，因此常會遇到痠痛的問題，經常在肩膀上貼滿了「痠痛藥布」。」 這是為什麼呢？因為他牽扯到的就是旋轉肌的兩塊肌肉――棘下肌和小圓肌。而搬家工人的話，我常常叫他們做聳肩、縮脖子、聳肩、縮脖子的循環動作（圖5），其實就是在放鬆肌肉。而肩胛骨內收則會導致菱形肌的攣縮，造成肩胛骨內側會疼痛，也就是俗稱的「膏肓痛」。

反轉走鐘．肩膀回正案例 剁豬肉成網球手，無法工作的陳先生 「醫生，我最近右側肩膀很痛，沒有辦法施力，現在完全不能工作啊。舉凡搬家工人、公車司機、聯結車司機，以及卡車司機，因為大客車有別於轎車，方向盤通常很大一個，需要做到幾乎是「環抱方向盤」的動作，這時候就會出現一些問題。

總是在傍晚時分，從鄰居家傳來陣陣的琴聲，已經聽過許多遍的練習曲，偶而夾雜著小小的失誤，一遍遍、不間斷地苦練多年，最後站在舞台上發光，接受觀眾們熱情的掌聲。像這樣的病人，我們就要回過頭來，做出打電腦的姿勢，往自己的身體內側做動作，手掌要朝下，做內轉的姿勢，這樣子就可以讓小圓肌跟棘下肌放鬆。

那麼，是否有人注意到台上發光發熱的吉他手，他的左手是什麼樣的姿勢呢？ 吉他手將左手按在弦上，這剛好就跟前一章節提到的敲打鍵盤相反，手掌是朝上的，所以他用的就是另一個肌群，主要是外轉，長久之後，彈吉他的左手可能就會出現一些痠痛情況。這個動作包含了「上臂外轉」與「肩胛骨外展及外旋」，因此對肩膀的負荷極大，可能產生投手肩等運動傷害，嚴重的話，也會影響到選手的運動生涯。

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